Jak przestać grać na maszynach?
Rozpoczęciu gry hazardowej towarzyszą zazwyczaj bardzo pozytywne uczucia, a wraz z kontynuacją swojego hobby, wzmacniają się. Z każdym razem graczom towarzyszy przyjemna adrenalina, która jednak z biegiem czasu może robić się coraz bardziej niebezpieczna. Po pewnym czasie nie jest łatwo oderwać się od maszyn oraz od innych gier hazardowych. W tym artykule chcielibyśmy pomóc osobom, które czują, że nie radzą sobie z czasem przeznaczonym na granie i nie mogą przestać w nie grać. Przeczytaj ten artykuł najlepiej zanim jeszcze wciągniesz się w niebezpieczną grę, ponieważ im więcej czasu na to poświęcisz, tym trudniej będzie Ci przestać.
Co można zrobić, aby zapobiec uzależnieniu
Wielu początkujących graczy boi się uzależnienia i tego, że nie będą mogli w pewnym momencie przestać grać w automaty na pieniądze. Wizja ta jest dość tragiczna, ponieważ słyszy się całkiem sporo historii osób, które straciły nad sobą kontrolę i nie mogły przestać grać. Narażeni są na to szczególnie osoby, które już mają jakąś historię z uzależnieniem. Jeśli więc wcześniej borykałeś się z takim problemem masz dwie opcje. Jedną z nich jest korzystanie ze wszystkich możliwych zabezpieczeń, a drugą jest po prostu poddanie się już na samym początku i znalezienie sobie innego hobby.
Gracz musi jednak sam zdecydować, czy ma wystarczająco dużo siły na to, aby samemu kontrolować swoją grę lub nie. W tym wypadku warto pamiętać, że osoba zainteresowana może nie mieć zbyt obiektywnego spojrzenia na całą sprawę, więc lepiej poradzić się specjalisty. Jeśli nigdy wcześniej nie miałeś problemu z żadnym uzależnieniem, możesz kontynuować swoje hobby, ale z różnymi zabezpieczeniami. Wszystko zależy od tego, czy jesteś bardziej skłonny do popadania w uzależnienia, lecz najlepiej od samego początku kontrolować się i nie pozwolić na to, aby to zainteresowanie miało nad Tobą przewagę.
Poniżej chcielibyśmy zaproponować kilka wskazówek, które pomogą w kontroli gry hazardowej:
- Po rejestracji w kasynie radzimy od razu ustawić swoje własne limity. Mogą one dotyczyć wysokości pojedynczego zakładu, całkowitej sumy, jaką spędzasz na hazardzie każdego dnia lub każdego tygodnia oraz czas w kasynie. Nawet jeśli nie masz problemu z uzależnieniem, limity z pewnością pomogą w kontroli gotówki i czasu.
- Dokładnie oblicz, ile pieniędzy możesz wydać na hazard. Oszacuj, jaką kwotę możesz wydać w danym czasie, aby nie naruszyć budżetu domowego. Lepiej jest zdecydować się na trochę mniejszą sumę i być spokojnym o pieniądze w kasynie online. Weź pod uwagę również to, że pewnego dnia będziesz potrzebował większej ilości gotówki (kosztowna operacja, strata pracy), więc nie wykorzystuj pieniędzy ze swoich oszczędności.
- Nie zaniedbuj innych obowiązków. Dobrze jest rozwijać swoje hobby, lecz poświęcanie na nie zbyt dużej ilości czasu może skutkować tym, że zaniedbasz swoje obowiązki. Przysiądź do automatów tylko wtedy, kiedy nie masz ważniejszych spraw, a jeśli po pewnym czasie masz coś pilnego do zrobienia, koniecznie ustaw sobie alarm.
- Nie pożyczaj pieniędzy na hazard. Pierwszym stopniem do uzależnienia jest świadomość o braku gotówki na kontynuowanie swojego hobby i szukanie sposobów na to, aby ją zdobyć. Zastanów się dwa razy, czy rzeczywiście potrzebujesz te pieniądze i może jest inny sposób, aby je lepiej spożytkować.
Co robić, kiedy jest już za późno
Niestety pewna część osób uzależni się od hazardu. Adrenalina oraz endorfiny są takiego typu hormonami, że wymagają stałego pobudzenia, inaczej człowiek nie będzie czuł się spełniony. Łatwo można przyzwyczaić się do stałego poziomu tych hormonów, lecz z czasem będzie trzeba je odrobinę powiększać, ponieważ rezultaty nie będą już tak zadowalające. To właśnie sprawia, że uzależnieni gracze nie mogą przestać grać, ponieważ szukają tego samego uczucia euforii. Wiele osób później już nawet nie zdaje sobie sprawy z tego, że nawet nie mają najmniejszych szans na wygraną, a mimo to dalej próbują.
Najważniejszym punktem jest zdanie sobie sprawy z problemu. W pewnym momencie należy zrozumieć, że spędza się za dużo czasu lub pieniędzy na automatach. Niestety jest to jednocześnie najtrudniejszy punkt, ponieważ osoby uzależnione nie zdają sobie sprawy z problemu lub po prostu go ignorują. Co pewien czas w kasynie online warto robić sobie test na uzależnienie, jest on dostępny na większości stron. Jeśli wynik okaże się pozytywny, należy rozpocząć odpowiednie działania.
Kolejną dobrą metodą jest robienie sobie przerw w swoim hobby. Zobacz, czy bez problemu uda Ci się wytrzymać tydzień, dwa lub nawet więcej bez potrzeby grania na automatach. Taki eksperyment może Ci również podpowiedzieć, czy masz problem. Jeśli wyjdzie na to, że jesteś na początku uzależnienia, to warto podejmować kroki od razu. Wiele kasyn na szczęście do tego tematu podchodzi bardzo poważnie. Oznacza to, że jeśli zgłosisz się o pomoc, Twoje konto zostanie od razu zawieszone lub zlikwidowane, w zależności od tego, jaką opcję wybierzesz. Czasem jednak taka opcja nie jest skuteczna, ponieważ obecnie wybór jest bardzo duży. Jeśli zablokujesz swoje konto w jednym kasynie, łatwo będziesz mógł zwrócić się do innego.
Najbardziej skuteczna opcja zakończenia gry na maszynach
Terapia jest obecnie jednym z najbardziej skutecznych sposobów na pozbycie się problemu i zaprzestanie gry na automatach. W tym celu pomogą grupy, które zostały specjalnie stworzone po to, aby pomagać osobom borykającym się z uzależnieniem, a najpopularniejszą wśród nich działającą na terenie Polski jest http://www.anonimowihazardzisci.org/. Pomagają one graczom wyjść z nałogu, porozmawiać profesjonalnie o swoich problemach, można zobaczyć, że dany gracz nie jest jedyną ofiarą, a jest ich o wiele więcej i proces uzależnienia wygląda tak naprawdę bardzo podobnie. Warto więc zupełnie odciąć się od gier i regularnie uczęszczać na terapie. Daje to największe szanse na pozbycie się problemu, jakim jest niemożność zaprzestania grania na maszynach.
Recommended Online Casinos
Certified
Safe & secure
Expertly rated
Trusted-
5/5Welcome bonus
Min.deposit: 10 EUR, 45 PLN- Casino Games: 1787+
- Wazamba Casino launched in 2019
- 1787+ casino games
- Offers VIP Program & Dedicated VIP Manager
Deposit Methods:
Developers: 
Secure link -
22Bet Casino
4.9/5Welcome bonus- Min.deposit: 1 USD, 1 EUR, 4 PLN
- Casino Games: 3631+
- 22Bet Casino launched in 2018
- 3631+ casino games
- Offers VIP Program & Dedicated VIP Manager
Deposit Methods: Developers: Play NowSecure link -
Nomini Casino
4.9/5Welcome bonus- WIN rate: 98.5%%
- Min.deposit: 50 EUR, 200 PLN, 500 NOK, 3500 RUB, 75 CAD, 16000 HUF
- Casino Games: 1611+
- Nomini Casino launched in 2019
- 1611+ casino games
- Offers VIP Program & Dedicated VIP Manager
Deposit Methods: Game types:Developers: Play NowSecure link -
Rabona Casino
4.8/5Welcome bonus- Min.deposit: 90 PLN, 20 EUR
- Casino Games: 2040+
- Rabona Casino launched in 2019
- 2040+ casino games
- Offers VIP Program & Dedicated VIP Manager
Deposit Methods: Developers: Play NowSecure link -
4.8/5Welcome bonus
- Min.deposit: 30 PLN
- Casino Games: 1373+
- Betsson Casino launched in 2003
- 1373+ casino games
- Live Dealer
Deposit Methods: Developers: Secure link -
Nitro Casino
4.7/5Welcome bonus- Min.deposit: 50 EUR
- Casino Games: 2000+
- Nitro Casino launched in 2020
- 2000+ casino games
- Offers VIP Program & Dedicated VIP Manager
Deposit Methods: Developers: Play NowSecure link -
EnergyCasino
4.7/5Welcome bonus- WIN rate: 97,5%%
- Min.deposit: 20 PLN, 10 EUR, 10 USD
- Casino Games: 3155+
- EnergyCasino launched in 2012
- 3155+ casino games
- Offers VIP Program & Dedicated VIP Manager
Deposit Methods: Developers: Play NowSecure link
Min.deposit: 
Casino Games: 
Kości Online
Keno
Poker
Video Poker
Automaty Online
Ruletka Online
Blackjack Online
Zdrapki Online
Bingo
Secure link 
WIN rate: 
