Uzależnienie od Hazardu i Odpowiedzialna Gra

❗❗❗ W Kasynie HEX zawsze promujemy rozsądne granie, a więc w tym artykule opowiemy wszystko, co wiemy na temat uzależnienia od hazardu i jak sobie z nim poradzić. Zachęcamy do uważnej lektury! ❗❗❗

Czym dokładnie jest uzależnienie od hazardu?

Uzależnienie to proces, który zaczyna się od tego, że dana czynność sprawia danej osobie przyjemność. Zaczyna się to bardzo niewinnie, jest to traktowane jak hobby. Problem jednak zaczyna się wtedy, kiedy hazard jest jedyną czynnością, która sprawia przyjemność i czujemy wewnętrzną potrzebę, aby ją powtarzać, za wszelką cenę. Wszystko inne staje się mniej ważne, nawet to, co powinno być najistotniejsze, czyli rodzina oraz praca. Uzależnienie może rozwijać się w różnych prędkościach, a zagrożenie może być zignorowane.

Wiele osób wciąż jest przekonane, że od hazardu nie można się uzależnić, a już w 2011 roku uzależnienie od hazardu zostało postawione na równi z alkoholizmem. Poniżej przyjrzymy się dokładnie temu problemowi, a co najważniejsze, poradzimy jak się z nim uporać. Wiemy, że wiele osób może cierpieć z powodu uzależnienia od hazardu, więc może rozpoznasz niektóre zachowania, które opisujemy wśród swoich. Jeśli jesteś graczem lub zamierzasz nim być, koniecznie przeczytaj nasz artykuł.

Czym jest hazard?

Hazard to wszystkie gry na pieniądze oraz w celu otrzymania nagród rzeczowych, których wynik nie jest zależny od umiejętności i wiedzy grającego. O wygranej decyduje los. W samej grze nie ma nic złego, ale musi być ona pod kontrolą. Przeznaczając sporadycznie określoną kwotę na grę, nie uzależnimy się. Niebezpieczeństwo jest wówczas, kiedy zaczynamy grać zbyt często, wręcz chorobliwie i obstawiać nieplanowane kwoty. Chcemy się odegrać po przegranej i w kolekturach lub kasynach spędzamy coraz więcej czasu, zapominając o pracy, rodzinie, hobby, spotkaniach czy innych ważnych sprawach. Jeśli do tego nie umiemy przestać grać, można już mówić o problemie, a nawet o uzależnieniu.

Dlaczego gramy w gry na pieniądze?

Gra na pieniądze jest zabawą w której próbujemy szczęścia i cieszymy się z wygranej wychodząc szczęściu naprzeciw. Gry na pieniądze pociągają, a ponieważ każdy ma jakieś marzenia, codzienne potrzeby czy plany na przyszłość, dlatego wygrana to praktycznie jedyny sposób, żeby je zrealizować w jednej chwili. Tym bardziej, gdy słyszymy, że ktoś trafił w Lotto szóstkę przekonujemy się to możliwie, i próbujemy, bo a nuż następnym razem my będziemy szczęśliwcami. Innym powodem jest radość nawet z małej nagrody. Powodów jest wiele, w końcu wszechobecne reklamy „trąbią” o kumulacji w Lotto czy Euro Jackpot.

Dlaczego gry hazardowe są niebezpieczne?

Z początku gry hazardowe wydają się niewinną rozrywką. A ponieważ wszędzie możemy je znaleźć, to trudno się oprzeć pokusie zagrania chociażby w kasynie. Nie musimy daleko szukać kasyna, bo w internecie jest mnóstwo platform gier. Kuszą grafiką, bonusami i ogromną ofertą gier. Wystarczy otworzyć stronę online, zarejestrować konto i wpłacić pieniądze i możemy grać bez przerwy. Nie ma się co dziwić, że chcemy spróbować szczęścia w kasynie, ponieważ kasyno zawsze daje szansę na spore wygrane. W lokalach naziemnych panuje atmosfera rodem z Las Vegas, a w Internecie witryny kasynowe bajkowymi stronami i to po polsku „przemawiają do nas”. Gracze chwalą się wygranymi więc dlaczego nie spróbować, to niewiele kosztuje. Można nie tylko dobrze się bawić, ale jeszcze zarobić gotówkę. Trudno się oprzeć pokusie. Nie ma w tym nic złego pod warunkiem, że robimy to sporadycznie.

Niestety tak nie jest.

Na początku nikt nie przypuszcza, że ciekawość, zabawa i chęć wygrania pieniędzy nas kiedyś uzależni. Tracimy zdrowy rozsądek, a od tego już krok do hazardu, który uzależnia. To nałóg i do tego bardzo niebezpieczny. Dla wielu przygoda z hazardem kończy się dramatycznie. Osoby uzależnione od gier hazardowych mają ogromne długi. Tracą nie tylko dobre imię, ale też pracę i rodzinę, a zbyt często i życie, bo będąc bez wyjścia popełniają samobójstwo. Ale hazard to szeroka „dziedzina”. Mówiliśmy o kasynach, ale uzależnić możemy się od wielu gier np.: od Lotto, zdrapek, zakładów bukmacherskich, sms–ów konkursowych, a nawet Giełdy Papierów Wartościowych, dla których cechą wspólną są nieprzewidywalność czyli losowość. Oprócz GPW (rządzi się innymi prawami), nie możemy ingerować w grę czyli jej wynik zależy od szczęścia/przypadku. Wierzymy, że kolejny kupon Lotto, zakład sportowy, następna zdrapka przyniesie szczęście i odbijemy sobie stracone pieniądze. W ten sposób popadamy w kolejną skrajność, bo oprócz złudzeń mamy problemy finansowe. Oczywiście nie dzieje się to z dnia na dzień, ale stopniowo. Przeważnie mając problemy finansowe, szukamy ich rozwiązania w hazardzie. Niektórzy w kasynach topią smutki, pocieszają się po stracie ukochanej osoby lub pracy.

Powody powstania uzależnienia

Wiele osób z pewnością się zastanawia, dlaczego można w ogóle się uzależnić. Mechanika jest w tym przypadku dość prosta. Z biologicznego punktu widzenia człowiek szuka dopaminy, którą dostaje, kiedy wygrywa. Ważna jest również adrenalina, która jest wytwarzana podczas samej gry, lecz przed poznaniem wyniku. Człowiek bardzo szybko przyzwyczaja się do tych hormonów i potrzebuje coraz większych dawek, co doprowadza go do stawiania większych zakładów i zadłużania się. To jednak nie wszystko. Badania wykazały, że osoby, które cierpią na depresję lub na choroby biegunowe są również narażone na szybkie uzależnienie się od hazardu.

Drugą sprawą jest powszechna dostępność hazardu. Obecnie nie trzeba już jechać kilka kilometrów tylko po to, aby móc zagrać. Wszystko znajduje się na wyciągnięcie ręki. Kilka kliknięć w klawiaturę i już jesteś zarejestrowany w kasynie online, możesz z niego korzystać nawet będąc poza domem. Taka dostępność jest również niebezpieczna dla nieletnich. I po trzecie, warto zaznaczyć, że niektóre osoby mają po prostu większą tendencję do popadania w uzależnienia. Jeśli miałeś już styczność z uzależnieniem np. od alkoholu, lepiej darować sobie hazard. Jednak nie tylko poprzednie doświadczenie z uzależnieniem może je wywołać. Zauważono, że osoby, które się dość szybko nudzą i są impulsywne, są zagrożone uzależnieniem. Jeśli jednak mamy do czynienia ze spokojną i zrównoważoną osobą, ryzyko to znacznie maleje.

Jak rozpoznać uzależnienie od hazardu?

Gracz musi mieć jasny umysł i potrafić rozpoznać czy już jest uzależniony od hazardu. Jeśli grając dłuży czas w gry losowe zauważa zmiany to znak, że coś jest niepokojącego i należy poważnie się nad tym zastanowić. Po czym można rozpoznać nałóg:

• brak chęci do wykonywania codziennych prac,
• uczucie przygnębienia, poirytowanie,
• bezsenność, niezdrowy przerywany sen lub odwrotnie zbyt długi sen,
• poczucie bezradności i beznadziejności,
• problem z koncentracją i zapamiętywaniem,
• poczucie winy i ciągłe myślenie o problemach,
• fizyczne zmęczenie: spowolnienie i ociężałość albo bycie w ciągłym ruchu,
• uczucie gniewu, frustracji, niezadowolenia, stresu z błahego powodu,
• myśli samobójcze.

Każdy z powyższych punktów jest niepokojący. Jeśli zaczyna się coś zmieniać na gorsze, to może wskazywać na uzależnienie. Chory nie przyznaje się z reguły do nałogu, bo to oznaczałoby potrzebę udania się na terapię i zaprzestanie gry.

Jakie są objawy uzależnienia od hazardu?

• „miłość” do hazardu, zdobywanie pieniędzy na gry i ciągłe rozmyślanie o pozyskaniu środków,
• rozdrażnienie, irytacja przy ograniczaniu i przerwaniu gry,
• coraz większe angażowanie się w hazard,
• brak samokontroli i chęci zaprzestania hazardu lub ograniczenia,
• poprawiania sobie nastroju,
• ucieczka od problemów i sytuacji stresujących,
• częsta chęć odegrania się,
• okłamywanie rodziny o częstotliwości obstawiania gier,
• utrata relacji z innymi osobami,
• utrata pracy, rezygnacja z edukacji itp. z powodu angażowania się w granie,
• zapożyczanie się na hazard.

Jakie cechy posiadają hazardziści?

Każdy człowiek podatny na jakiekolwiek uzależnienie wyróżnia się pewnymi cechami. Nie inaczej jest z hazardzistami. Wspomniane niżej cechy nie są jednak zarezerwowane typowo hazardzistom, ale są z nimi wspólne:

• brak akceptacji rzeczywistości,
• niepewność emocjonalna,
• niedojrzałość,
• lenistwo,
• chęć pokazania się przed otoczeniem,
• fantazyjność,
• marzycielstwo,
• niska samoocena,
• ryzykanctwo,
• naiwność,
• szybka chęć wzbogacenia się, pycha.

Jak się rozwija uzależnienie od hazardu?

Na początku jest to forma rozrywki, sposób na nudę, chęć odniesienia sukcesu i wygranie pieniędzy w celu zaspokojenia potrzeb. Jeśli nie tracimy pieniędzy, bo jakąś kwotę wygrywamy, czerpiemy z tego przyjemność i mamy satysfakcję oraz radość. Jeśli natomiast nie możemy wygrać, gramy do skutku. Zaczyna tracić pieniądze, bo niestety fortuna nam nie sprzyja. Nie dopuszczamy do siebie myśli, że możemy nigdy nie wygrać i chcemy się odegrać. Interesując się np. sportem systematycznie obstawiamy zakłady sportowe, jeśli śledzimy mecze ulubionych drużyn piłkarskich, jesteśmy w stanie przewidzieć wynik, a przynajmniej chcemy w to wierzyć. Jeśli raz uda się wygrać, dokładamy określoną kwotę do kolejnych zakładów u bukmacherów. Poświęcamy swój czas hazardowi, a on się nie odwdzięcza, bo przegrywamy więcej niż wygrywamy.

Nie inaczej jest z Giełdą Papierów Wartościowych. Jest to „wyższa półka” hazardu, do której potrzeba trochę wiedzy i umiejętności oraz wyczucia, żeby zarobić na akcjach. Musimy przez wiele godzin dziennie obserwować giełdę i interesować się kondycją firm, podobnie jak wynikami drużyn u bukmacherów. Poza tym jest to bardzo kosztowne hobby, które również uzależnia, nie inaczej jest ze zdrapkami, automatami, lotto i innymi grami. Kolejną istotną cechą jest to, że hazardzisty nic oprócz gier nie interesuje. Stopniowo, niezauważalnie zatapia się w świecie ułudy o fortunie, która odmieni życie jego i rodziny – tymczasem brnie w uzależnienie i zaniedbując pracę, rodzinę, zaczyna wszystko tracić. Hazard w pewnym stopniu przypomina czad, bo zabija powoli, bezboleśnie i niezauważalnie.

Uzależniona osoba sens życia widzi tylko w grze, a świat przestaje dla niej istnieć. To prowadzi do całkowitego zatracenia się w grach, rozpadu rodziny, narastania długów, a w końcu do bezdomności czy nawet do samobójstwa. Gracz przestaje widzieć sens życia. U hazardzistów pojawiają się zaburzenia w logicznym myśleniu. Nie potrafią ocenić sytuacji, wydaje im się, że wynik gry zależy wyłącznie od nich, a nie jest żadnym dziełem przypadku. Ewentualne wygrane traktują jako efekt własnej wiedzy i doświadczenia, a nie łut szczęścia.

Można wyróżnić 3 fazy uzależnionego gracza. Na samym początku gracz dopiero zapoznaje się z grami, często wygrywa, ponieważ wciąż jest rozważny i nie stawia na wysokie kwoty. Jest to tak zwana faza wygrywania. Wygrane pojawiają się dość często, co cieszy gracza i sprawia, że nie przestaje grać. Z czasem jednak pozwala sobie na więcej i również chce więcej. W tym momencie rozpoczyna się faza druga, gdzie zachęcony gracz przestaje już być rozważny i stawia o wiele więcej, niż może. Faza ta nazywa się fazą przegrywania. Zaczynają się długi, cierpi także pewność siebie gracza, który nie wygrywa już tak często, jak na samym początku Sfrustrowany gracz wciąż próbuje wygrać, co nie daje pożądanego skutku, zadłuża się jeszcze bardziej, a wszystko to doprowadza do kolejnej fazy, czyli rozpaczy. W tym momencie gracz wciąż myśli, że hazard może rozwiązać jego problemy, a wygrana czai się tuż za rogiem. Niestety tak nie jest, a gracz zaczyna tonąć w długach.

Jakie są konsekwencje uzależnienia od hazardu?

Uzależnienie działa na kilku płaszczyznach i jest bardzo wyniszczające. Najbardziej na tym cierpi zdrowie poszkodowanego, który zdecydowanie zbyt wiele czasu poświęca na grę, a następnie musi na jakiś czas zrezygnować z życia towarzyskiego oraz pracy, aby móc poddać się leczeniu.

Konsekwencja finansowa jest dość oczywista. Uzależniony zaciąga wiele długów i nie panuje nad tym, ile wydaje. Podczas rekonwalescencji trudno jest podreperować stracony budżet. Na uzależnieniu tracą również relacje z bliskimi. Uzależniony skupia się wyłącznie na grze nie spędza czasu z bliskimi, a jeżeli już, to jest nerwowy i drażliwy. Niestety zdarzają się również kradzieże, które może nigdy nie zostaną wybaczone.

Wiemy, że nie jest to łatwe, ale warto przyznać się przed sobą, że nie radzisz sobie z uzależnieniem. Nie bój się o tym mówić, istnieje wiele osób oraz organizacji, które spróbują Ci pomóc. Kooperuj z nimi i spróbuj siebie zrozumieć, im szybciej się do tego przyznasz, tym łatwiej Ci będzie z tego wyjść. Korzystaj też z pomocy, jaką obecnie oferują kasyna. O tym wszystkim mówimy dalej.

Środki zapobiegawcze – jak się chronić

Jak kasyna internetowe pomagają ustrzec się przed uzależnieniem?

Trzeba przyznać, że wszystkie kasyna internetowe ostrzegają swoich graczy przed uzależnieniem od hazardu. Na stronach online znajdziemy opcję „Odpowiedzialna gra”. Zamieszczone są wszystkie informacje, ostrzeżenia, limity, a nawet testy dla użytkowników, by gra była przyjemnością, a nie stała się głębokim problemem. W kasynach online konta zakładają dorosłe i świadome osoby. Informacje zawarte są też bardzo zrozumiale podane i każdy powinien się z nimi zapoznać. Tym bardziej, że wiele stron jest przetłumaczone na język polski, więc można przeczytać o „odpowiedzialnej grze” czy „odpowiedzialnym hazardzie”.

Miliony ludzi na całym świecie grają regularnie na slotach dla przyjemność i wygrywają pieniądze. Nie uzależniają się od gier hazardowych. Jeśli jednak gracze czują, że zaczynają się uzależniać od automatów, ruletki czy gier karcianych powinni zastosować się do porad lub skorzystać ze środków zapobiegawczych oferowanych przez kasyna internetowe, są to:

• Blokowanie i usuwanie konta czasowe – jeśli gracz uważa, że musi zaprzestać grać na kilka dni, może to zrobić sam, blokując tymczasowo swoje konto. Pieniądze na koncie zostaną zamrożone i będzie mógł ponownie wejść na swoje konto po upływie wyznaczonego okresu.
• Blokowanie i usuwanie konta dożywotnio – jeśli blokowanie konta nie pomaga i gracz znów wraca do gry po odblokowaniu, może zablokować swoje konto dożywotnio. Kasyno zwraca w takiej sytuacji wszystkie zgromadzone środki.
• Określenie budżetu na gry – wyznaczenie kwoty, którą można stracić bez żalu. Wskazane jest ustalenie budżetu na konkretny dzień, nie na tydzień czy dłuższy okres. Kasyna umożliwiają ustawienie limitów dziennych, tygodniowych i miesięcznych.
• Test samooceny – kasyna wprowadziły go dla graczy z problemami z hazardem. Można sobie wykonać samemu i podjąć decyzję jak i ile grać, żeby uniknąć uzależnienia.
• Określenie czasu na grę – grając czas szybko leci. Można zapomnieć o całym świecie. Szczególnie wtedy, gdy gracz ma dobrą passę, wygrywa i nie chce przerwać. Kasyna oferują opcję przypomnienia o upływie czasu, aby gracz mógł kontrolować czas poświęcony na grę. Gra zatrzymuje się na aktualnej rozgrywce gracza do momentu kiedy zdecydujesz się czy chcesz dalej kontynuować czy opuścić grę.
• Zadbanie o bezpieczeństwo – chodzi o zabezpieczenie komputera przed nieletnimi osobami w domu. Każdy właściciel konta w kasynie ma obowiązek chronić nazwy użytkowników, hasła i dane kont bankowych. Chodzi o to, żeby dzieci nie miały do nich dostępu.

Jak informują kasyna online odpowiedzialność w przypadku gier hazardowych to odpowiednie podejście, które sprawia, że ma być zabawą, a nie uzależnieniem. Hazard powinien być traktowany jako forma rozrywki, a nie sposób na zarabianie pieniędzy. Kiedy zaczynasz grać, wyznacz sobie górną granicę środków, które możesz poświęcić na grę bez narażania swojego budżetu na poważniejsze straty. Dzięki temu uchronisz się przed przegraniem wszystkich pieniędzy i zabraknie Ci na rachunki, jedzenie i inne potrzeby. Ustal limit czasu, żeby nie przesiadywać przed automatami po kilka godzin dziennie.

Kasyna ostrzegają, że niekontrolowana gra, z niewinnej rozrywki może zamienić się w obsesję. Hazard nie powinien być potrzebą, a frajdą. Uważaj, żeby nie zawładnęła Tobą żądza zarobienia łatwych pieniędzy. Na stronach kasyn czytamy: „Jeśli będziesz przestrzegał powyższych zasad, z pewnością cieszyć się będziesz emocjami, jakie daje gra w kasynie, bez nerwów i zbędnych problemów”. Jeśli podejrzewasz, że jesteś uzależniony od hazardu to każde kasyno online może Ci pomóc.

Na jednej ze stron hazardowych czytamy: „…pamiętaj, że powinieneś powiedzieć komuś o tych problemach. Porozmawiaj z przyjacielem, rodziną czy partnerem. Jeśli jednak nie chcesz dzielić się swoim problemem z najbliższymi, możesz poszukać pomocy wśród licznych organizacji, które pomagają w wychodzeniu z uzależnienia…”. W kasynach online są też umieszczane quizy. Odpowiadając na pytania można sprawdzić, czy jest się uzależnionym od hazardu.

Jak można uchronić się i samemu zapobiec uzależnieniu?

Powyżej mogłeś przeczytać, co kasyna robią, aby uchronić swoich graczy przed uzależnieniem. Wiedz, że możesz wziąć sprawy w swoje ręce i sam się chronić przed chorobą.

1. Podstawową zasadą jest to, aby wydawać tylko te pieniądze, które są naprawdę zbędne. Dokładnie oblicz, ile potrzebujesz gotówki, aby godnie przeżyć miesiąc. Jeśli pewna suma zostanie w nadmiarze, część z niej możesz poświęcić na hobby, jakim jest hazard. Pod żadnym pozorem nie przekraczaj tej sumy, jeśli zrobisz to raz, to istnieje duże ryzyko, że zrobisz to raz jeszcze i będziesz powtarzał.
2. Tym bardziej nie graj za pożyczone pieniądze. Próba odegrania się po stracie i nie swoimi pieniędzmi, kończy się problemami.
3. Wypisz się z newsletter’a kasyna, do którego się zarejestrowałeś. Nie będziesz wiedział o nowych promocjach, więc z nich nie skorzystasz.
4. Sam ustawiaj sobie limity w kasynach online. Możesz zdecydować się na skrócenie czasu gry, jeżeli uważasz, że go nie kontrolujesz. Poza tym możesz również nałożyć limity na depozyt oraz na wydawaną gotówkę na gry każdego dnia.
5. W najgorszym wypadku możesz skontaktować się z obsługą klienta, pracownicy mogą nałożyć na Twoje konto blokadę, dzięki której nie będziesz już mógł się zalogować
6. Rób przerwy podczas gry – gra ma być zabawą, a nie zanurzanie się bez opamiętania w automat i śledzenie obracania się bębnów. Kasyna internetowe radzą, żeby robić sobie przerwy chociaż półgodzinne, sprawdzić co dzieje się w domu i wykonać konieczną pracę.
7. Gracz to nie zawód – oprócz grania trzeba coś robić, wykonywać jakąś pracę zawodową. Należy mieć jakieś hobby, dodatkowe zajęcia, żeby nie stać nałogowym graczem. Niewskazane jest po pracy włączanie gry i spędzanie przy niej wiele godzin. Granie ma być oprócz wszystkich zajęć, a nie zamiast. To ma być relaks.
8. Jeśli czujesz, że wciąż chcesz grać i wydawać pieniądze, spróbuj się czymś zająć. Wyjdź na miasto, spotkaj się z przyjaciółmi. Wkrótce zobaczysz, że będziesz coraz rzadziej myślał o hazardzie.
9. Nie graj w gry hazardowe w stresie, depresji i upojenia alkoholowego – grać należy świadomie. Odstresować się można różnymi sposobami, ale na pewno nie grając na pieniądze, ponieważ również wtedy zatraca się logiczne myślenie. W tych stanach emocjonalnych, można nawet nie zdawać sobie sprawy ze swoich działań, grać do upadłego, a to może prowadzić do nierozważnego ryzyka, a w końcu do pogorszenia się stanu emocjonalnego.
10. Zarejestruj się dodatkowo w GamStop. Dzięki temu programowi nie zarejestrujesz się w żadnym legalnym kasynie. Sam będziesz mógł wybrać, na jaki czas wypadniesz z gry.

Pamiętaj, że gra to tylko zabawa, nie traktuj jej poważnie. Hazard powinien sprawiać Ci przyjemność i być miłą odskocznią od codziennego życia. Kiedy zauważysz, że robi się zbyt poważnie, przestań.

Nieletni a uzależnienie

Kasyna online dążą do tego, aby uchronić nieletnich przed korzystaniem z płatnych gier. Dokumenty podczas weryfikacji konta są bardzo skrupulatnie sprawdzane, radko się więc zdarza, aby osoba nieletnia uzależniła się od hazardu. Chcielibyśmy, aby to była prawda, lecz na młode osoby “zakazany owoc” działa jak “płachta na byka”. Niestety nieletni znajdują sposoby, aby korzystać z hazardu na pieniądze, co jest dla nich bardzo niebezpieczne. W kształtującym się wciąż mózgu uzależnienie może zagnieździć się znacznie głębiej, dużo ciężej będzie trwał proces pomocy takiej osoby. Jeśli więc zauważysz, że Twoje dziecko gra na pieniądze, reaguj bardzo szybko, ale nie gwałtownie.

Wiele krajów wprowadza coraz to bardziej restrykcyjne reguły dotyczące hazardu, aby nieletni nie mieli do niego dostępu. Nie można między innymi wyświetlać reklam o danej porze, nie można ich również umieszczać na stronach, na których częstymi gośćmi są dzieci, poza tym właściciele kasyn nie mogą przedstawiać hazardu, jako sposobu na łatwy zarobek i na pozbycie się problemu. Restrykcje te nie zawsze zdają egzamin, lecz miejmy nadzieję, że będzie można jeszcze skuteczniej ochronić nieletnich przed skutkami uzależnienia.

Jak leczyć uzależnienie od hazardu?

Uzależnienie od hazardu rozwija się bardzo powoli, a im wcześniej gracz zwróci się o pomoc do terapeuty, tym łatwiej można mu pomóc. Warunkiem udzielenia pomocy chorej osobie, jest jej przyznanie się do uzależnienia. Łatwiej pomóc w początkowej fazie, wówczas chory udaje się na wizytę do psychologa i na psychoterapię ambulatoryjną. Jeśli pacjent zgłosi się zbyt późno, czeka go leczenie w klinice uzależnień. Zostanie odizolowany od świata zewnętrznego na dłuższy czas – to jedyne wyjście. Specjaliści będą musieli znaleźć przyczynę popadnięcia w nałóg hazardu. Pomogą mu wyjść z kryzysu.

Stosują różne techniki leczenia jak: motywację do zmian, zmianę myślenia, naukę relacji społecznych oraz sposobów radzenia sobie ze stresem bez hazardu czy innych zgubnych emocji. Chory ma zawsze ogromne długi i elementem terapii jest znalezienie rozwiązania na ich spłatę. Techniki leczenia uzależnień są uzależnione od ośrodka do którego trafi chory. W prywatnych klinikach stosowana jest terapia indywidualna i grupowa, techniki relaksacyjne, a nawet samoobserwacja czyli nazywanie własnych uczuć przez chorego. Jeśli tylko chory ma dobrą wolę, wyjdzie z uzależnienia. Terapia jest skuteczna i dostosowana indywidualnie do każdej osoby. Metod jest wiele i warto zapoznać się z technikami leczenia w każdej klinice. Prywatne ośrodki znajdują się w pięknych okolicach i nikt z zewnątrz nie ma dostępu, pacjenci czują się w nich bezpiecznie.

Terapeuta pracuje nad myślami, emocjami pacjenta i odkrywa pragnienia i dążenia, które doprowadziły do uzależnienia. Chodzi o to, żeby chory miał plan na życie, odzyskał równowagę, a dolegliwość została zatrzymana. Wbrew pozorom uzależnienie od hazardu jest poważną chorobą. Hazardziści bardzo rzadko wygrywają, przegrywając wszystkie pieniądze i będąc zazwyczaj na minusie, doprowadzają do cierpienia nie tylko swojej osoby, ale też rodziny. Problemy nie znikną same. Terapia jest niezbędna, a przy tym bardzo bolesna.

Jak pomóc rodzinie osoby uzależnionej od hazardu?

Choroba dotyka hazardzisty i jego rodziny, zazwyczaj to najbliższa rodzina szuka pomocy u specjalistów, gdy choroba np. współmałżonka doprowadziła do poważnego kryzysu i zadłużenia. Najbliżsi sobie z tym już nie radzą, a uzależniona osoba dotąd godna zaufania, będąca oparciem dla bliskich, ciepła i kochająca, staje się agresywna, zaczyna oszukiwać i znika z domu na wiele godzin, a nawet wraca nad ranem. Przesiaduje w kasynach online udając, że pracuje na komputerze.

Bliscy uzależnionego powinni przestać obarczać winą za ten stan rzeczy pacjenta, ale starać się podejść do problemu jak do choroby. Aby było to możliwe muszą zapoznać się z fazami uzależnienia od hazardu. Każda z faz zawiera konkretne mechanizmy, etapy, które tłumaczą działania osób chorych. Bliscy chorego muszą zrozumieć co dzieje się z nimi samymi, nie są w stanie samodzielnie poradzić sobie z uzależnieniem współmałżonka. Rodzina trafiając do specjalisty, jest pełna negatywnych emocji. Towarzyszy im stres, niezrozumienie, niechęć, a czasami frustracja i bezsilność. Terapeuta musi pomóc też rodzinie. Wprowadza intensywną pracę psychologiczną, tworząc nowe relacje na trwałych fundamentach.

Zanim zaczniemy grać powinniśmy sprawdzić czy nie grozi nam uzależnienie od hazardu. Jeśli mamy tego świadomość, grajmy za wirtualne pieniądze lub gry nie wymagające ryzykowania pieniędzy. Nie wygramy to oczywiste, ale nie wpadniemy w nałóg hazardu i unikniemy wielu problemów. Hazard nie jest dla wszystkich. Jest dla tych, którzy grają okazjonalnie i traktują go rozrywkowo.

Są to najbardziej znane i jednocześnie najbardziej skuteczne instytucje.

Pomoc w Polsce

Możesz również szukać pomocy w Polsce, zgłoś się do anonimowych hazardzistów lub do ochrony dziecka w przypadku, kiedy zagrożony jest nieletni. Sprawdź, czy w Twoim mieście istnieje centrum pomocy uzależnionym od hazardu, tam będą wiedzieć najlepiej, jak pomóc takiej osobie.

Poniżej przedstawiamy pomoc, którą można znaleźć na terenie Polski:

• Anonimowi Hazardziści

Jest to instytucja, która już od kilku lat pomaga uzależnionych hazardzistom. Można zupełnie anonimowo zgłosić się pod numer 📱 881 488 990. Możesz liczyć na profesjonalną pomoc.

• Telefon Zaufania

Istnieje również infolinia, która jest dostępna całą dobę, aby pomóc uzależnionym osobom. Wystarczy, że zgłosisz się na numer 📱 801 889 880.

• WOTUW

Warto zwrócić się do WOTUW, czyli Wojewódzkiego Ośrodka Terapii Uzależnień i Współuzależnienia.

Jeśli jednak nie udało się zatrzymać uzależnionego, a ten popadł w długi, również możesz liczyć na pomoc. I w tym wypadku działają instytucje, które pomogą w problemie. Jeśli chodzi o międzynarodowe instytucje, to pomocy warto szukać u Debt Support Trust, National Debt Line, Step Change czy Debt Advice Foundation. W Polsce możesz poprosić o pomoc Analizę Oddłużeniową, zwrócić się do firmy Kruk S.A. lub Ultimo S.A. Jest wiele firm zajmujących się pomaganiem w ułożeniu sobie życia z długami, ❗ nie bój się prosić o pomoc. ❗